Quem busca começar o domingo com uma atividade voltada ao bem-estar terá uma oportunidade no Canto do Forte, em Cabo Frio. O espaço recebe, neste domingo (26), mais uma edição do projeto “Yoga no Forte”, que oferece aulas gratuitas abertas ao público.
Segundo a Prefeitura de Cabo Frio, a atividade será realizada das 7h às 8h e integra uma iniciativa de incentivo à prática de exercícios físicos em espaços públicos. As aulas acontecem sempre no último domingo de cada mês, no Canto do Forte, área revitalizada pela administração municipal.
A prática será conduzida por um grupo de professores e é indicada para pessoas de todas as idades, inclusive para quem nunca praticou yoga.
De acordo com a organização, os participantes devem levar um tapete de yoga, canga ou toalha de banho para acompanhar a aula.
Segundo a Prefeitura, o projeto busca estimular hábitos saudáveis, promover a saúde preventiva, reduzir o estresse e incentivar a ocupação dos espaços públicos por meio de atividades voltadas ao bem-estar e à integração da comunidade.
Yoga no Forte – Edição de Julho
📅 Data: Domingo, 26 de julho de 2026
🕖 Horário: 7h às 8h
📍 Local: Canto do Forte – Praia do Forte, Cabo Frio
🎟️ Entrada: Gratuita
🧘 Levar: Tapete de yoga, canga ou toalha de banho
👨👩👧👦 Indicação: Atividade aberta para todas as idades
