No próximo sábado (4), a partir das 8h, o Oca – Our Aware Community promove, em Manguinhos, uma experiência voltada ao bem-estar e à saúde com mais uma edição do Healthy Mornig. A atividade reúne prática de yoga, imersão no gelo e um café da manhã saudável, em um ambiente integrado à natureza. O encontro acontece no Comune Búzios, no Porto da Barra. LEITORES DA PRENSA TEM 15% DE DESCONTO.
A programação começa com uma aula de yoga, seguida da prática de imersão no gelo, técnica conhecida por estimular a circulação, reduzir inflamações e fortalecer corpo e mente. Para finalizar, os participantes poderão desfrutar de um café da manhã.
Os ingressos estão disponíveis em duas modalidades: yoga com café da manhã (R$ 150) e yoga com café da manhã mais imersão no gelo (R$ 180). As vagas são limitadas e as reservas devem ser feitas antecipadamente pelo telefone (21) 99604-2310
A proposta é oferecer um momento de conexão, saúde e vitalidade, unindo práticas físicas e alimentares em um dos cenários mais charmosos de Búzios.
