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Treino excessivo ou leve demais pode reduzir resultados

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Especialista explica como identificar sinais de sobrecarga ou baixa exigência nos exercícios e quais fatores devem ser observados para manter a prática física adequada aos objetivos e à condição física de cada pessoa

Estudo da Canva: Profissionais de marketing apostam na IA para trabalhos criativos, mas a confiança do consumidor é o novo campo de batalha

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Sete em cada dez consumidores dizem que os anúncios gerados por IA “não têm alma”, mesmo com 99% dos líderes de marketing planejando aumentar os orçamentos para IA em 2026.
99% dos líderes de marketing planejam aumentar os orçamentos de IA em 2026

41% veem a IA como um “diretor” e 39% como um “colaborador” dentro das equipes de marketing

87% afirmam que a melhor publicidade ainda precisa de um toque humano

68% dos consumidores não se importam com a presença de IA em anúncios, desde que isto os torne mais úteis ou relevantes

74% se sentiriam mais confortáveis ​​com a publicidade feita por IA se políticas formais regulamentassem seu uso

Empresas ampliam uso de incentivos em estratégias ESG

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Empresas começam a perceber que campanhas de conscientização não são suficientes para sustentar hábitos ligados à sustentabilidade. Especialistas apontam que incentivos recorrentes, reconhecimento e experiência prática geram mais engajamento ESG do que comunicação institucional isolada. A Ecomilhas transforma mobilidade sustentável em campanhas de engajamento e dados rastreáveis para relatórios ESG.

RH amplia participação na gestão de indicadores climáticos

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O avanço das metas de Escopo 3 colocou o RH no centro da agenda ESG corporativa. Temas como mobilidade, trabalho híbrido e benefícios ligados ao deslocamento passaram a impactar diretamente indicadores climáticos das empresas. A Ecomilhas atua na gestão auditável de emissões de commuting corporativo, transformando deslocamentos em dados rastreáveis para relatórios ESG e campanhas de engajamento.

Saúde íntima da mulher requer atenção

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Levantamento aponta que mais de 72% das mulheres já enfrentam sintomas vulvovaginais, como corrimento, coceira e dor na relação. A Dra. Bianca Romão, ginecologista da Clínica Alma, alerta que o tabu ainda dificulta o diagnóstico