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Especialista explica como a gula pode afetar a saúde

Especialista explica como a gula pode afetar a saúde

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Nutricionista da Vitafor explica que a gula é o desejo intenso por comer, muitas vezes por prazer e não por fome física. Está associada a momentos específicos, como a vontade de saborear algo muito apetitoso.

Estudos revelam impacto do ômega 3 na saúde

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Estudos recentes têm destacado a importância dos ácidos graxos Ômega 3 na manutenção da saúde cardiovascular. Um dos pontos essenciais é a garantia de pureza proporcionada pelo selo Meg-03, que certifica a qualidade dos produtos, tornando-os confiáveis e seguros para o consumo

Aprender idiomas potencializa controle inibitório dos jovens

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O controle inibitório é uma função importante para resolver problemas e tomar decisões no dia a dia, pois ajuda a substituir reações automáticas por respostas mais pensadas e adequadas. Estudos demonstraram que crianças e jovens bilíngues têm vantagens em tarefas que exigem resolução de conflitos, evidenciando um controle inibitório mais aguçado, ou seja, elas possuem um controle mental melhor sobre reações impulsivas

Saem as telinhas, entram os livros impressos

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A proibição de celulares nas escolas deve incentivar as crianças a obter o ‘status de leitor’ para os seus cérebros, ameaçados pelo ‘brain rot’. Livro de roteirista de novelas do SBT busca estimular a leitura e o brincar.