Search

Magnésio contribui para a manutenção do equilíbrio

Magnésio contribui para a manutenção do equilíbrio

O magnésio é essencial para o equilíbrio físico e mental. Sua deficiência é comum devido à dieta pobre em fontes adequadas, como verduras e cereais integrais, e o consumo elevado de alimentos processados. A suplementação de magnésio melhora a ansiedade, o estresse e a qualidade do sono.

A reprodução parcial deste conteúdo por veículos de comunicação é permitida desde que contenha crédito à Prensa de Babel na abertura do
texto, bem como LINK para o site "www.prensadebabel.com.br"
A supressão da fonte pode implicar em medidas de acordo com a lei de direitos autorais.