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ESTILO DE VIDA

Sessão única de Yoga é eficaz no controle do estresse

Sessão única de Yoga é eficaz no controle do estresse

Do total de estudos analisados, 71% dos que medem os resultados fisiológicos e 65% dos que abordam a área psicológica apontaram que uma única sessão de Yoga e seus componentes (meditação e respiração) é eficaz para reduzir o estresse agudo em adultos e pode ser recomendada para o controle deste sentimento. 

Fonoaudióloga lança livro sobre método de treinamento vocal para cantores

Fonoaudióloga lança livro sobre método de treinamento vocal para cantores

A obra é fruto da trajetória e prática clínica das autoras e tem como tópicos principais: voz, respiração, dicção, níveis de ressonância, registros vocais, aquecimento e desaquecimento vocal, extensão vocal e, como bônus, agilidade e potência vocal. Mas, o livro é apenas um ‘braço’ do seu trabalho que a permite alcançar pessoas até mesmo onde não pode estar fisicamente.

Poxa você já está indo? Bem que você, poderia ficar mais um pouco!

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