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Ginástica para o cérebro ajuda na prevenção de demência

Ginástica para o cérebro ajuda na prevenção de demência

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Estudo feito pela USP, estima que no Brasil, cerca de 2 milhões de pessoas têm demência. De acordo com Érica Oliveira, gestora pedagógica do Supera, “a ginástica para o cérebro é uma alternativa eficaz e inovadora que ganha cada vez mais adeptos”

Médica de São Paulo orienta sobre planejamento familiar

Médica de São Paulo orienta sobre planejamento familiar

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O planejamento familiar aborda métodos contraceptivos, prevenção de doenças, assistência pré-natal e promoção da saúde reprodutiva, garantindo escolhas conscientes e personalizadas para homens e mulheres, respeitando as condições individuais e ampliando o acesso à informação e aos direitos reprodutivos, como preconiza o Ministério da Saúde.

Aprender idiomas molda mentes ágeis para multitarefas

Aprender idiomas molda mentes ágeis para multitarefas

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A habilidade dos bilíngues em lidar com dois idiomas simultaneamente, fortalece a capacidade de manter o foco, realizando multitarefas de maneira mais eficiente. Essa prática, além de melhorar o controle mental, também fortalece a memória, permitindo que bilíngues realizem tarefas complexas melhor do que aqueles que falam apenas um idioma

Aprender idiomas potencializa controle inibitório dos jovens

Aprender idiomas potencializa controle inibitório dos jovens

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O controle inibitório é uma função importante para resolver problemas e tomar decisões no dia a dia, pois ajuda a substituir reações automáticas por respostas mais pensadas e adequadas. Estudos demonstraram que crianças e jovens bilíngues têm vantagens em tarefas que exigem resolução de conflitos, evidenciando um controle inibitório mais aguçado, ou seja, elas possuem um controle mental melhor sobre reações impulsivas