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Verão aumenta a necessidade de cuidados capilares

Verão aumenta a necessidade de cuidados capilares

A exposição frequente ao sol, ao cloro das piscinas e ao sal do mar, pode causar ressecamento, opacidade e enfraquecimento dos fios, tornando essencial adotar uma rotina de cuidados específicos para manter os cabelos saudáveis e protegidos

Ginástica para o cérebro ajuda na prevenção de demência

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Estudo feito pela USP, estima que no Brasil, cerca de 2 milhões de pessoas têm demência. De acordo com Érica Oliveira, gestora pedagógica do Supera, “a ginástica para o cérebro é uma alternativa eficaz e inovadora que ganha cada vez mais adeptos”