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Início de ano incentiva novos hábitos de saúde

Início de ano incentiva novos hábitos de saúde

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Especialistas da faculdade de Medicina FACERES destacam que o início do ano é estratégico para a adoção de hábitos saudáveis. A prática de atividade física orientada, aliada à alimentação equilibrada e ao acompanhamento médico, contribui para a prevenção cardiovascular, redução de lesões e melhora do desempenho físico.