Com foco no bem-estar, no equilíbrio emocional e no fortalecimento feminino, a cidade de Búzios promove nesta sexta-feira (6), às 15h, um Aulão Especial de Yoga voltado exclusivamente para mulheres. A atividade acontece na sede da Secretaria da Mulher, na Rua Melancieiras, nº 04, no bairro Porto Belo, em Manguinhos.

A iniciativa integra o programa Mulher em Movimento, desenvolvido pela Prefeitura. A aula será conduzida pela instrutora Luna Mendonça, que destacou à Prensa que o encontro será um espaço de acolhimento, escuta e expansão da consciência. “Será um ambiente muito acolhedor, de sintonia e respeito, de encontro e autoconhecimento emocional”, afirmou.

O evento é gratuito e tem vagas limitadas, com inscrições feitas pelo telefone da Secretaria. Segundo Luna, a proposta é promover uma experiência coletiva de conexão emocional e fortalecimento. “A prática de yoga ajuda a liberar tensões, desenvolver consciência corporal e emocional e cultivar um estado de presença. É um recurso poderoso de autocuidado para a mulher contemporânea”, disse.

Além da prática, o aulão também propõe vivências ligadas à chamada ecologia social, conceito que propõe a construção de vínculos a partir da consciência coletiva e do pertencimento. A aula terá duração de uma hora, será adaptada para todos os níveis e contará com props — objetos de apoio que auxiliam o alinhamento.

Luna Mendonça é instrutora de yoga desde 2017, com duas formações na área. Atua ainda como terapeuta integrativa esteta, floralista, massoterapeuta e especialista em terapias vibracionais, mandalas e ambientes.