A Praia de Manguinhos oferece um pouco de tudo com a grande extensão de faixa de areia. A calma de um lugar tranquilo, bares no Porto da Barra, e até um pequeno cais para belíssimas fotos. A praia com cerca de 8km começa próximo ao bairro da Marina e termina na Ponta da Sapata. É conhecida por sempre ter a água morna, diferente de algumas praias do balneário, que podem ter águas bem geladas.

Apesar de grande, o local não tem barracas ou aluguéis de cadeiras. Além disso, é diversão para que curte praticar vela e windsurf, o vento lá é favorável para os amantes desses esportes. Quem quer assistir ao espetáculo do pôr do sol, pode se acomodar no cais ou em algum dos restaurantes do Porto da Barra, há uma diversidade de gastronomia e lojas.

Ao redor da praia há diversas casas de veraneio, mesmo em alta temporada o local continua sendo o mais tranquilo para quem quer fugir da agitação do centro da cidade. A areia da praia é em uma cor amarronzada, e o trecho entre a água e a areia é curto. Além disso, o local mantém ainda em alguns pontos a vegetação chamada mangue, por este motivo também o bairro e a praia receberam o nome de Manguinhos.