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Corrida Intermunicipal Barra de São João x Rio das Ostras

Os amantes da corrida de rua, podem se preparar. Vem aí um evento inédito na região: Corrida Intermunicipal Barra de São João x Rio das Ostras, no dia 04 de fevereiro, dentro da programação esportiva do Sesc Verão 2024. A Corrida Intermunicipal é um evento para todos níveis de condicionamento, com caminhada de 3km e […]

Cadastramento do Cartão Dignidade, em Cabo Frio, é por tempo indeterminado

A população de Cabo Frio pode fazer o cadastramento do Cartão Dignidade com calma. Isso porque o benefício do programa social da Prefeitura, em parceria com a Auto Viação Salineira, que possibilita o cidadão pagar apenas R$ 1,50 pelo transporte público, não tem prazo para acabar. O atendimento está disponível aos moradores da cidade em […]

Comportamento: Como dormir bem no verão

No verão, as temperaturas se elevam sendo um convite para passeios ao ar livre, prática de atividade física e banhos de mar e piscina. Por outro lado, o calor requer cuidados com organismo para evitar desidratação, insolação e problemas no aparelho respiratório. Outra queixa comum nas noites muito quentes é a dificuldade para dormir. E […]